הידרותרפיה – שיטה רפואית קדומה של תרגילי התעמלות במים הרווים במלחים מים המלח. המים מכילים יוד פעיל ומינרלים – מיקרו אלמנטים, הנחשבים מאוד חיוניים לגוף האדם. טמפרטורת המים – עד 35 מעלות צלסייוס – לא רק מחממת ומרפה שרירים, אלא גם תוך כדי תנועה פעילה בביצוע התרגילים, מגרה את קצות העצבים מה שגורם להמרצת זרימת הדם ולשיפור חילוף החומרים. כמו כן, זה גורם להקלה במחלות כרוניות, בהפרעות שינה עייפות ומתח כתוצאה מכך – היא תורמת להחלמה של המטופל.

מומלץ לכל גיל.

סימנים להידרותרפיה: לא רק טיפול בכל המחלות והתאוששות לאחר תסמונת פוסט טראומה, אלא גם אמצעי מניעה להשפעות לא בריאות על גוף האדם.
(ההידרותרפיה מתבצעת עם הימצאות הפניה מרופא משפחה).