סאונה אינפרה אדומה מיועדת לשיפור הבריאות של האדם. גלים אינפרה אדומים חודרים עמוק מאוד לגוף, בניגוד לסאונה הרגילה, שבה מתרחש רק חימום על פני השטח של הגוף. בסאונה אינפרה אדומה בטמפרטורות נמוכות, מ- 37 עד 42 מעלות צלסייוס, חום יבש גורם להזעה מרובה. תוך המרצת עבודת מערכת הלימפה, מוציא רעלים, בצקות, מנקה את הגוף, מוריד את תסמונת הכאב, מרפה שרירים ורצועות, מוריד מתח פסיכו-רגשי, מגביר חילוף חומרים ממיס טריגליצרידים, תורם לירידה במשקל והבראה של הגיף.

ללא התוויות נגד.

(נאסר לשימוש לאנשים עם מחלות כרוניות של הלב).