Методика LFK (ЛФК)

Лечебно-физическая культура – лечение и реабилитация с использованием физических упражнений. Проводится как индивидуально, так и в группе. Цель ЛФК – комплексное лечение с профилактикой и реабилитацией посттравматического синдрома, направленное на быстрое восстановление здоровья человека, а также для поддержания физической формы на необходимом уровне любого человека в любом возрасте. Методика включает в себя использование всевозможных спортивных систем и приспособлений: работа в спортивном зале с использованием тренажеров, TRX, а также методик пилатеса, фельденкрайса, стрейчинга и других. Цель ЛФК – восстановить работу мышц, связок и суставов, улучшить и восстановить работу обмена веществ, сбалансировать физическое и психоэмоциональное состояние пациента, улучшить и восстановить работу всех систем организма. И как следствие – вернуть человеку уверенность в своих силах, а также восстановить физическую активность и радость жизни.